A experiência vivida
Partimos da forma como você vive e percebe sua realidade, sem encaixar sua experiência em explicações prontas.
olá, prazer — sou a Jeniffer
Um espaço pra você se encontrar no agora
Psicoterapia online para mulheres, com abordagem fenomenológica: um olhar acolhedor e sem julgamentos para a sua vivência. Sem rótulos, sem pressa, no seu tempo.
Psicoterapia online para mulheres, em todo o Brasil
Você se reconhece em algum desses momentos?
Não precisa estar “no fundo do poço” para buscar terapia. Às vezes é só o sinal silencioso de que algo pede atenção.
- Uma ansiedade que não te dá trégua e parece morar no peito.
- A sensação de estar vivendo no piloto automático.
- Uma angústia que você sente, mas não consegue nomear.
- Vontade de se entender melhor e dar sentido às suas escolhas.
- Um cansaço que o descanso sozinho não cura.
- Relações e cobranças que te esgotam por dentro.
Se algo aí ressoou em você, talvez seja a hora de conversar.
quem vai te acompanhar
Prazer, sou a Jeniffer Mateus
Psicóloga · CRP 06/233778Sou psicóloga clínica com enfoque fenomenológico-existencial, uma abordagem que busca compreender a sua vivência como ela se apresenta, sem reduzi-la a rótulos ou explicações prontas.
Acredito que cada vivência é única, e não cabe a mim, como psicóloga, rotular ou definir quem você está sendo. Meu papel é oferecer uma escuta atenta, acolhedora e sem julgamentos, para que você possa se aproximar daquilo que sente e vive.
Escolhi dedicar minha escuta ao cuidado de mulheres, acolhendo suas histórias, dúvidas, angústias, transformações e possibilidades, respeitando o tempo e a singularidade de cada experiência.
Também acredito que a psicologia pode ser construída a partir das histórias que contamos, dos filmes que assistimos, dos livros que lemos e das experiências que atravessam o nosso cotidiano. Por isso, além da clínica, compartilho reflexões sobre psicologia e cultura pop nas redes sociais, buscando aproximar temas psicológicos da vida real de forma acessível e sensível.
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Jeniffer
sem jargão, prometo
O que é a abordagem fenomenológica?
É uma forma de fazer terapia que coloca a sua experiência no centro. Em vez de encaixar você numa caixinha, ela busca compreender como você vive, sente e dá sentido ao mundo.
O aqui e agora
Voltamos o olhar para aquilo que está acontecendo na sua vida hoje e para a forma como você tem vivido essas experiências.
Sem julgamentos
Um espaço seguro onde você pode ser inteira, sem medo de julgamentos ou rótulos.
“O único tempo que temos é o agora.”
de onde vem o meu olhar
As raízes da abordagem que vamos viver juntas
A fenomenologia foi construída por grandes pensadores. São eles que inspiram a forma como eu escuto, acolho e caminho ao seu lado.
o pai da fenomenologia
Edmund Husserl 1859 – 1938
Filósofo alemão que fundou a fenomenologia. Propôs voltar “às coisas mesmas”: olhar a experiência exatamente como ela se mostra, suspendendo julgamentos e ideias prontas. É a raiz do olhar atento e sem rótulos que ofereço a você.
o filósofo da existência
Martin Heidegger 1889 – 1976
Discípulo de Husserl, levou a fenomenologia para a existência. Pensou o ser humano como “ser-no-mundo”: nunca isolado, mas sempre em relação, lançado no tempo e em busca de sentido. Inspira a te compreender dentro da sua história e do seu contexto.
a fenomenologia do corpo
Maurice Merleau-Ponty 1908 – 1961
Filósofo francês da fenomenologia da percepção. Mostrou que não habitamos o mundo só com a mente, mas com o corpo: somos corpo vivido, e é por ele que sentimos, percebemos e nos relacionamos. Lembra que emoção, corpo e experiência caminham juntos.
Como funcionam as sessões
Simples, acolhedor e no seu ritmo. Veja o caminho do primeiro contato à sua primeira conversa.
Primeiro contato
Você preenche o formulário e eu entrarei em contato para conversarmos sobre horários e esclarecer eventuais dúvidas.
Organização das sessões
Buscaremos juntas um horário que se encaixe na sua rotina e atenda às suas necessidades.
Primeira conversa
Um espaço para nos conhecermos, compreender o que a trouxe até aqui e avaliar se faz sentido iniciarmos esse trabalho.
Início do acompanhamento
As sessões acontecem online, com duração de 50 minutos, em um espaço de escuta, acolhimento e sigilo.
com cuidado e clareza
Como funciona o acompanhamento
Os atendimentos acontecem de forma individual e, geralmente, semanal. A partir de uma escuta cuidadosa e sem julgamentos, busco compreender como você tem vivido suas experiências e os sentidos que elas assumem em sua trajetória.
Acompanhamento contínuo
Encontros regulares que possibilitam um aprofundamento gradual das questões trazidas, respeitando o seu tempo e o ritmo do processo terapêutico.
Informações sobre honorários e formas de pagamento são apresentadas com clareza durante o primeiro contato.
Ainda com dúvidas?
Você não precisa ter um motivo “grande” para buscar terapia. O desejo de se conhecer melhor, lidar com a ansiedade, atravessar um momento difícil ou simplesmente ter um espaço para si já são razões legítimas para procurar acompanhamento psicológico.
Sim. Escolhi dedicar meu trabalho ao cuidado da saúde emocional de mulheres, oferecendo uma escuta atenta às questões que podem fazer parte de suas vivências. Se você sente que precisa de um espaço para ser ouvida e acolhida, será muito bem-vinda.
Sim. O atendimento acontece de forma online, por vídeo chamada, com o mesmo compromisso ético, cuidado e sigilo presentes no atendimento presencial. Você pode participar de onde se sentir mais confortável, de qualquer lugar do Brasil.
É uma forma de terapia centrada na sua experiência. Em vez de partir de rótulos ou explicações prontas, buscamos compreender como você vive, sente e atribui sentido às suas experiências, respeitando a singularidade da sua trajetória.
Não existe um tempo fixo. Cada processo terapêutico é único e acontece de acordo com as necessidades de cada pessoa. O acompanhamento é construído respeitando o seu momento e o ritmo do seu processo.
Basta entrar em contato pelo formulário disponível no site. A partir disso, conversaremos sobre horários, funcionamento dos atendimentos e possíveis dúvidas antes da primeira sessão.
o primeiro passo é agora
Você não precisa atravessar isso sozinha
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender melhor o que você vive, sente e busca para si. Quando desejar iniciar esse processo, estarei aqui para acolher o seu contato.